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文明实践伴我行|养生讲座解秋愁,摄影课堂添乐趣,八角街道活动精彩纷呈

近日,八角街道举办了一系列精彩的活动,给居民带来了欢乐与知识的盛宴。通过活动让社区居民特别是老年人的生活更加健康、多彩。接下来就一起来看看这些精彩纷呈的活动瞬间

“搬砖”还能养生,“工间一刻”享一站式的国风“慢健身”

为进一步强化中医药文化传承,推动中医药文化走进楼宇、融入生活,切实提升全民的健康素养。自9月25日起,每周工作日午间打浦桥街道社区卫生服务中心日月光社区卫生服务站针

来中医治未病门诊,配制秋天的第一杯养生茶吧!

“秋天的第一杯奶茶”这个网络热梗,渐渐已变成了很多人秋风起时不自觉的选择,确实,温暖香甜的奶茶,谁不爱呢?上海市第十人民医院总院和虬江路院区开设了中医治未病门诊

秋季必会养生题:青养肝 红养心

五颜六色的食物不仅为我们提供能量和营养还让生活变得有滋有味五色指的是青、赤、黄、白、黑分别与五行木、火、土、金、水和五脏肝、心、脾、肺、肾相对应可以用于疾病诊断

寒露节气养生:养阴润燥,温补肾气

寒露,即“露气寒冷,将凝结也”,同之前白露节气早晨凝结的水露不同的是,寒露的露水还“带有寒意”,如果说白露是炎热向凉爽的转折,那么寒露就是凉爽向寒冷的过渡,这也

中医养生受市民追捧 “90后”加入膏方调补队伍

专家现场指导真假名贵中草药如何辨识一大早,市民从上海四面八方赶来。“原来药材的产地选择也大有讲究呀!”“牡蛎、乌贼骨这种‘海鲜废料’原来也是宝呀!”“真假药材长

吃对颜色养好身体!秋季五色食物养生秘籍~

中医认为,食五色养五脏,青、赤、黄、白、黑,这“五色多巴胺”分别对应哪些食物?又能补充哪些营养呢?青色入肝,宜食酸推荐食物:青苹果、杜仲叶中医的青色指的是绿色。