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今日养生方|夏季多吃“红色食物”,这碗“红汤”帮您清心除烦

中医把一年分为春、夏、长夏、秋、冬五个部分,分别对应五行中的木、火、土、金、水,又各通于肝、心、脾、肺、肾五脏。夏,心气所主,自然界阳气渐长,阴气逐渐衰弱,相对