金风送爽，丹桂飘香，秋天悄然而至。然而，这个美好的季节也带来了一些健康挑战。随着气温骤降，昼夜温差加大，加上时有秋雨绵绵，我们的身体面临着各种潜在的健康威胁。在
《黄帝内经》曾云：“上工治未病”，这不仅反映了古人对养生的重视，也揭示了中华文化对健康的长远智慧。千百年来，中华养生文化根植于中医药、食疗和养生之道，历经数
俗话说“寒露不算冷，霜降变了天”。霜降节气，预示着天气日渐寒冷，温差变大，大自然由秋季向冬季过渡。民间有“补冬不如补霜降”的说法，说的就是霜降养生的重要性。润燥
霜降养生要做到“三防”“两忌” 1.防秋燥。作为秋季的最后一个节气，霜降时节的“秋燥”更是明显，容易出现眼睛干痒不适、皮肤干燥起皮、唇干、咽干、流鼻血等现象。秋
随着秋冬季节的来临，寒意日渐浓厚，各类疾病也开始进入高发期。据相关数据显示，秋冬季节感冒的发生率相比其他季节高出约30%，医院里因感冒、呼吸道疾病及心血管问题前来就
一撮红茶、一勺白糖经小火翻炒，加入“灵魂配料”茯苓和陈皮与牛奶慢煮，一股药香弥漫开来。陈爽尝了一口，对自己的手艺颇为满意。陈爽是长春市中医院的一名年轻医生，时常
中医认为，食五色养五脏，青、赤、黄、白、黑，这“五色多巴胺”分别对应哪些食物？又能补充哪些营养呢？青色入肝，宜食酸推荐食物：青苹果、杜仲叶中医的青色指的是绿色。
10月11日傍晚，雄县中医药文化夜市在雄安新区雄东A片区社区中心下沉广场开市。图为首都医科大学北京康复医院中医康复中心主任医师宁煜正在为居民进行颈椎诊疗服务。 河北日报
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