2024年，新茶饮行业“卷”低价已经不再是新鲜事，随着新茶饮市场空间逐渐饱和，行业内各品牌进入存量竞争阶段，新茶饮品牌在“卷”价格之余，又将目光投向了“养生”赛道，
为了弘扬中医药文化让更多人了解中医药的奥秘杨浦区中医医院携手杨浦区融媒体中心推出中医文化系列科普视频“中医杏福说”还在保温杯里泡枸杞？你的养生选择还有很多！本期
入冬天冷，有些人跑厕所的次数明显增加，经常刚喝完水，不到半小时就要去一趟，连晚上也得起夜。要说是膀胱或肾出了毛病吧，却怎么检查都没发现问题，但就是憋不住尿。这样
冬季为何容易情绪低落首先，季节变化可能影响人体生物钟，从而影响睡眠质量，让情绪变得不稳定。其次，冬季昼短夜长，阳光照射减少。很多心理学研究发现，光照与抑郁情绪有
冬季夜长昼短，自然界的阳气收敛，阴气渐盛，人体也相应地需要调整以适应这种变化。在这个寒冷而漫长的季节里，养生显得尤为重要。2个简单却有效的养生方法，能帮助我们保
秋季来临，空气缺乏水分的滋润，燥气太过，容易出现口鼻干燥、咽干口渴、皮肤皲裂等症状。因此，这一季节尤其要注意对肺的保养。 1.饮食方面秋季饮食要以防燥护阴、滋阴
金风送爽，丹桂飘香，秋天悄然而至。然而，这个美好的季节也带来了一些健康挑战。随着气温骤降，昼夜温差加大，加上时有秋雨绵绵，我们的身体面临着各种潜在的健康威胁。在
俗话说“寒露不算冷，霜降变了天”。霜降节气，预示着天气日渐寒冷，温差变大，大自然由秋季向冬季过渡。民间有“补冬不如补霜降”的说法，说的就是霜降养生的重要性。润燥
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